昨日の夜から始めました＾＾
雑誌に、ご飯の前にキャベツを食べて、
いつも通りご飯食べる。

だけなんだけど・・・・ご飯を全部食べれないの！！！
この方法で、最低でも１０キロ、最高で３０キロ痩せたみたいです♪
nozomiは、これの他に間食をやめて、
１週間頑張ってみます♪

そんな今日はこの曲で♪

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あなたに出会って
あたしの毎日は
キラキラ輝いたよ